Come superare il post-vacation blues

Post-Vacation blues

Come superare il post-vacation blues   La tristezza che proviamo quando finiscono le vacanze. Dopo settimane di relax, sole e svago, il ritorno alla vita quotidiana può risultare difficile. Il senso di tristezza e ansia che accompagna la fine delle ferie è un fenomeno comune, noto come post-vacation blues o sindrome da rientro. In questo […]

Coronavirus: L’attività fisica ai tempi del COVID-19

una ragazza fa esercizio fisico in casa guardando la televisione

L’attività fisica ai tempi del COVID-19 Una serie di indicazioni e consigli su come mantenersi attivi durante l’epidemiaa cura del nostro team di Medicina dello Sport TESTO AGGIORNATO AL 16 NOVEMBRE 2020 La pandemia di coronavirus (COVID-19) può rendere difficile mantenere uno stile di vita fisicamente attivo, ma noi proviamo con questo articolo a darvi […]

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