La respirazione nella corsa

Un ragazzo dalla felpa rossa corre affaticato

La Respirazione nella corsa Come funziona e qualche consiglio per gli sportivi non professionisti Quasi tutte le persone che decidono di mantenersi in forma o di riprendere a fare attività fisica dopo lunghi periodi di sedentarietà, scelgono la corsa come metodo principale di approccio allo sport. Nei parchi, sui lungomare, per le strade delle nostre […]

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