L’importanza della protezione solare

Alleata della tua salute, non solo d’Estate. Quando pensiamo alla protezione solare, ci viene in mente l’immagine di una calda giornata estiva in spiaggia. Tuttavia, la protezione solare non dovrebbe essere riservata solo ai mesi estivi. I raggi ultravioletti (UV) del sole possono danneggiare la pelle tutto l’anno, anche durante le giornate nuvolose e i […]
Vitamina D: quanto ne abbiamo davvero bisogno e in quali casi?

Vitamina D: quanto ne abbiamo davvero bisogno e in quali casi? La vitamina D non è la panacea per risolvere tutti i problemi, ma ha mostrato risultati promettenti in alcune aree chiave. Per anni si è pensato alla vitamina D come a un integratore miracoloso in grado di ridurre il rischio di sviluppare cancro, malattie […]