Il piatto perfetto

Consigli per un piatto bilanciato - Villa Donatello

I nostri consigli per un pasto bilanciato.   Quando si parla di alimentazione sana, a volte è difficile capire cosa mangiare e in che dosi per non sbagliare. Un piatto bilanciato non solo soddisfa le esigenze nutrizionali, ma supporta anche il tuo benessere generale. Vediamo insieme da cosa è composto il piatto perfetto e come […]

Ipotiroidismo: parliamo di dieta e alimentazione

Due mani operano una finta tiroide costruita con pezzi di puzzle

Ipotiroidismo Parliamo di dieta e alimentazione La tiroide è una ghiandola endocrina dalla caratteristica forma di farfalla che si trova nella parte anteriore del collo e che è coinvolta in numerose funzioni dell’organismo, soprattutto quelle che regolano il nostro metabolismo. L’ipotiroidismo è una sindrome che rende insufficiente l’azione degli ormoni tiroidei, prevalentemente quando la tiroide […]

Esercizio fisico e metabolismo: quando il grasso svolge un ruolo benefico

una ragazza sta facendo ginnastica su un tappetino

Esercizio fisico e metabolismo Quando il grasso svolge un ruolo benefico Un team internazionale di scienziati ha recentemente scoperto come l’esercizio fisico apporti benefici al metabolismo e alla salute nel suo complesso attraverso la sua interazione e il suo effetto sul grasso. La scoperta più sorprendente è stata quella che ha mostrato quanto il tessuto […]

Le Giornate della Salute- 17 Novembre 2018

disegni stilizzati di medici e pazienti in un ospedale

VILLA DONATELLO CLINICA APERTA Le Giornate della Salute Open Day – Sabato 17 Novembre dalle 8.30 alle 14.30 Una prima giornata dedicata alla promozione della prevenzione gratuita a Firenze ATTENZIONE: Grazie per la risposta che avete dato a questo primo appuntamento con “Le Giornate della Salute”. Al momento tutti gli appuntamenti per le prestazioni di […]

Vitamina K e metabolismo osseo: mito e realtà

alcuni kiwi sia chiusi che aperti

Pubblichiamo oggi una versione adattata per il nostro blog di una importante Review dedicata al rapporto tra Vitamina K e metabolismo osseo recentemente pubblicata dalla Dr.ssa Roberta Cosso e dal Dr. Alberto Falchetti del Gruppo EndOsMet su un’importante rivista scientifica. Vitamina K e metabolismo osseo: facciamo un po’ di chiarezza. Cos’è e dove si trova […]

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