Come i bias cognitivi influenzano le nostre decisioni sulla salute

Bias Cognitivi Villa Donatello

I bias cognitivi sono scorciatoie mentali che il nostro cervello utilizza per elaborare rapidamente le informazioni e prendere decisioni.Attualmente si stima che ne siano stati catalogati oltre 200, ma la ricerca in questo campo è in continua evoluzione e nuovi bias vengono identificati regolarmente. Sebbene possano sembrare degli “errori” del nostro pensiero, i bias cognitivi […]

Covid-19: continuiamo a prevenire

Covid-19: continuiamo a prevenire   Dopo oltre tre anni di pandemia, il COVID-19 è ancora con noi, anche se in una forma più gestibile rispetto agli anni precedenti. Le varianti attualmente in circolazione, continuano a infettare un numero significativo di persone. Sebbene queste siano generalmente meno gravi rispetto al virus originale o alle prime varianti, […]

Educhiamoci a mangiare

Educazione Alimentare

L’importanza di una corretta educazione alimentare   Anche l’educazione alimentare, come molte altre, inizia in famiglia. È proprio a tavola che i genitori hanno l’opportunità di trasmettere ai loro bambini delle abitudini alimentari corrette, che manterranno con facilità una volta diventati adulti. Imparare fin da subito a scegliere consapevolmente piatti sani bilanciati e un’alimentazione sostenibile […]

Come superare il post-vacation blues

Post-Vacation blues

Come superare il post-vacation blues   La tristezza che proviamo quando finiscono le vacanze. Dopo settimane di relax, sole e svago, il ritorno alla vita quotidiana può risultare difficile. Il senso di tristezza e ansia che accompagna la fine delle ferie è un fenomeno comune, noto come post-vacation blues o sindrome da rientro. In questo […]

Dormire con il tuo animale domestico fa bene?

Dormire con il tuo animale domestico - Villa Donatello

Dormire con il tuo animale domestico fa bene?   Scopriamo gli effetti sulla salute. Dormire con il proprio animale domestico è una pratica comune in molte case. Cani e gatti non sono solo compagni affettuosi durante il giorno e molti proprietari trovano conforto nel loro calore e nella loro presenza anche di notte. Ma quali […]

Il piatto perfetto

Consigli per un piatto bilanciato - Villa Donatello

I nostri consigli per un pasto bilanciato.   Quando si parla di alimentazione sana, a volte è difficile capire cosa mangiare e in che dosi per non sbagliare. Un piatto bilanciato non solo soddisfa le esigenze nutrizionali, ma supporta anche il tuo benessere generale. Vediamo insieme da cosa è composto il piatto perfetto e come […]

Navigare tra le informazioni sanitarie nell’era digitale: una piccola guida

Informazioni sanitarie nell'era digitale

Il panorama mediatico italiano sta attraversando una rapida trasformazione, con implicazioni significative per il modo in cui le persone accedono alle informazioni sulla salute. Il recente Digital News Report 2024, pubblicato dal Reuters Institute for the Study of Journalism, offre spunti preziosi su queste tendenze, evidenziando sfide e opportunità per chi cerca notizie sanitarie affidabili. […]

L’importanza della protezione solare

Protezione Solare - Villa Donatello

Alleata della tua salute, non solo d’Estate. Quando pensiamo alla protezione solare, ci viene in mente l’immagine di una calda giornata estiva in spiaggia. Tuttavia, la protezione solare non dovrebbe essere riservata solo ai mesi estivi. I raggi ultravioletti (UV) del sole possono danneggiare la pelle tutto l’anno, anche durante le giornate nuvolose e i […]

Il potere del bacio

Giornata del Bacio - Villa Donatello

Il potere del bacio Un gesto d’affetto che fa bene alla salute.   Oggi, sabato 6 luglio, ricorre la Giornata Mondiale del Bacio. Sai che baciare non è solo un gesto d’affetto? Ecco alcuni motivi per cui, secondo la scienza, un bacio può migliorare il benessere fisico e mentale.   1. Riduce lo stress Baciare […]

Fibromi uterini: una donna su quattro ne è affetta

Fibromi uterini - Villa Donatello

Fibromi uterini: una donna su quattro ne è affetta Con le tecniche mini-invasive si possono curare i sintomi senza dover asportare l’utero.A Villa Donatello, tecnologie all’avanguardia per eseguire gli interventi. Il 25% delle donne in età riproduttiva soffre di fibromi uterini e, di queste, circa il 10% viene sottoposta a trattamento chirurgico. Sono i dati […]

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