Diabete: conosciamo e preveniamo per una salute migliore
Il diabete è una delle condizioni croniche più comuni a livello globale, e la sua diffusione continua a crescere. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), oltre 500 milioni di adulti nel mondo convivono con il diabete, e si prevede un ulteriore incremento nei prossimi anni se non si adottano misure preventive efficaci. Tuttavia, prevenire il […]
Educhiamoci a mangiare
L’importanza di una corretta educazione alimentare Anche l’educazione alimentare, come molte altre, inizia in famiglia. È proprio a tavola che i genitori hanno l’opportunità di trasmettere ai loro bambini delle abitudini alimentari corrette, che manterranno con facilità una volta diventati adulti. Imparare fin da subito a scegliere consapevolmente piatti sani bilanciati e un’alimentazione sostenibile […]
Il piatto perfetto
I nostri consigli per un pasto bilanciato. Quando si parla di alimentazione sana, a volte è difficile capire cosa mangiare e in che dosi per non sbagliare. Un piatto bilanciato non solo soddisfa le esigenze nutrizionali, ma supporta anche il tuo benessere generale. Vediamo insieme da cosa è composto il piatto perfetto e come […]
Sarà vero?
Falsi miti sulla salute: ecco cosa dice la scienza. Nella nostra società circolano molti miti sulla salute che spesso vengono presi per regole da rispettare in modo ferreo, addirittura tramandandole di generazione in generazione.Ecco una lista di 10 dei falsi miti più comuni in tutto il mondo e le verità che si nascondono dietro questi. […]
Gli effetti degli spuntini notturni su sonno e salute
Gli effetti degli spuntini notturni su sonno e salute Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo prima di andare a letto? Gli spuntini notturni sono una tentazione a cui molti di noi cedono, soprattutto dopo una giornata stressante o una cena leggera. Tuttavia, questa tendenza può avere implicazioni sulla nostra salute, inclusi potenziali problemi di […]
Sport e Alimentazione: Villa Donatello e Canottieri Firenze insieme per il benessere dei campioni di domani
Sport e Alimentazione: Villa Donatello e Canottieri Firenze insieme per il benessere dei campioni di domani Quaranta ragazzi con un grande sogno: diventare campioni di canottaggio. Ma per farlo, oltre alla preparazione atletica, bisogna allenare anche ciò che dà loro energia: l’alimentazione. È così che la Società Canottieri Firenze ha deciso di ampliare la partnership con […]
Ipotiroidismo: parliamo di dieta e alimentazione
Ipotiroidismo Parliamo di dieta e alimentazione La tiroide è una ghiandola endocrina dalla caratteristica forma di farfalla che si trova nella parte anteriore del collo e che è coinvolta in numerose funzioni dell’organismo, soprattutto quelle che regolano il nostro metabolismo. L’ipotiroidismo è una sindrome che rende insufficiente l’azione degli ormoni tiroidei, prevalentemente quando la tiroide […]
Che cosa si intende quando si parla di “cibi processati”?
Che cosa si intende quando si sente parlare di “cibi processati”? Quante volte avete incontrato la frase “cibi processati” leggendo di alimentazione su una rivista, ascoltando un dietologo in radio o in televisione o, ancora, visitando un Sito Web online? Sicuramente molte volte. La frase però, lasciata cadere così come se fosse scontata, non corrisponde ad […]
Denti del Giudizio: Quali cibi sono consigliati dopo un’estrazione?
Denti del Giudizio Quali cibi sono consigliati dopo un’estrazione? I denti del giudizio sono gli ultimi molari che sviluppiamo, normalmente compaiono in una fascia d’età che va dai 15 ai 25 anni. I denti del giudizio spesso emergono solo parzialmente dalle gengive o lo fanno con un’angolazione errata. Un dente del giudizio nato in posizione sbagliata […]
Progetto “Scuole mettiamoci all’Opera!”: arriva la “Merenda dello Sportivo”
Arriva la “Merenda dello sportivo” nel progetto “Scuole mettiamoci all’Opera!” L’iniziativa presentata in conferenza stampa presso Villa Donatello con Fiorentina Women’s FC e Opera Catering A fine articolo il flyer stampabile “Se mangi bene giochi meglio” Si chiama Merenda dello sportivo ed è stata creata per arricchire il percorso di sensibilizzazione degli alunni delle classi elementari coinvolte […]