Diabete: conosciamo e preveniamo per una salute migliore
Il diabete è una delle condizioni croniche più comuni a livello globale, e la sua diffusione continua a crescere. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), oltre 500 milioni di adulti nel mondo convivono con il diabete, e si prevede un ulteriore incremento nei prossimi anni se non si adottano misure preventive efficaci. Tuttavia, prevenire il […]
Educhiamoci a mangiare
L’importanza di una corretta educazione alimentare Anche l’educazione alimentare, come molte altre, inizia in famiglia. È proprio a tavola che i genitori hanno l’opportunità di trasmettere ai loro bambini delle abitudini alimentari corrette, che manterranno con facilità una volta diventati adulti. Imparare fin da subito a scegliere consapevolmente piatti sani bilanciati e un’alimentazione sostenibile […]
Il piatto perfetto
I nostri consigli per un pasto bilanciato. Quando si parla di alimentazione sana, a volte è difficile capire cosa mangiare e in che dosi per non sbagliare. Un piatto bilanciato non solo soddisfa le esigenze nutrizionali, ma supporta anche il tuo benessere generale. Vediamo insieme da cosa è composto il piatto perfetto e come […]
Sarà vero?
Falsi miti sulla salute: ecco cosa dice la scienza. Nella nostra società circolano molti miti sulla salute che spesso vengono presi per regole da rispettare in modo ferreo, addirittura tramandandole di generazione in generazione.Ecco una lista di 10 dei falsi miti più comuni in tutto il mondo e le verità che si nascondono dietro questi. […]
Open Days per scoprire lo stato di salute delle ossa
Alla Donatello “Bone Clinic” di Villa Donatello gli Open Day per scoprire lo stato di salute delle ossa GLI APPUNTAMENTI DI APRILE, MAGGIO, GIUGNO E LUGLIO 2024 Le fratture causate da fragilità ossea sono, anche nel nostro Paese, un’emergenza che provoca ogni anno sofferenza e spese sanitarie ingenti. Molte potrebbero essere evitate, intercettando le situazioni di fragilità ossea attraverso una […]
L’acqua che mangiamo
L’acqua che mangiamo Riflessioni su come scegliere una dieta che sia “amica” di uno dei beni più preziosi che abbiamo: l’acqua. Cosa penseresti se ti dicessi: mangi 3.496 litri di acqua. Ogni giorno. “Mangiare acqua” potrebbe suonare strano, ma presto scoprirai che ne mangiamo tantissima, siamo assuefatti senza rendercene conto. Capire come consumiamo l’acqua è […]
Open Days per scoprire lo stato di salute delle ossa
Alla Donatello “Bone Clinic” di Villa Donatello gli Open Day per scoprire lo stato di salute delle ossa GLI APPUNTAMENTI DI GENNAIO, FEBBRAIO E MARZO 2024 Le fratture causate da fragilità ossea sono, anche nel nostro Paese, un’emergenza che provoca ogni anno sofferenza e spese sanitarie ingenti. Molte potrebbero essere evitate, intercettando le situazioni di fragilità ossea attraverso una corretta prevenzione. […]
Gli effetti degli spuntini notturni su sonno e salute
Gli effetti degli spuntini notturni su sonno e salute Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo prima di andare a letto? Gli spuntini notturni sono una tentazione a cui molti di noi cedono, soprattutto dopo una giornata stressante o una cena leggera. Tuttavia, questa tendenza può avere implicazioni sulla nostra salute, inclusi potenziali problemi di […]
Dieta e Glicemia: un nuovo studio
Dieta e Glicemia: un nuovo studio Un nuovo studio dimostra che una dieta a basso contenuto di carboidrati aiuta le persone con diabete non trattato e quelle a rischio di diabete a ridurre la glicemia. Sebbene le diete a basso contenuto di carboidrati siano spesso consigliate a coloro che sono in cura per il diabete, […]
Sport e Alimentazione: Villa Donatello e Canottieri Firenze insieme per il benessere dei campioni di domani
Sport e Alimentazione: Villa Donatello e Canottieri Firenze insieme per il benessere dei campioni di domani Quaranta ragazzi con un grande sogno: diventare campioni di canottaggio. Ma per farlo, oltre alla preparazione atletica, bisogna allenare anche ciò che dà loro energia: l’alimentazione. È così che la Società Canottieri Firenze ha deciso di ampliare la partnership con […]